Ilaria Gervasi

Insegnante di Pilates e Zumba® Fitness

Mi chiamo Ilaria Gervasi, ho 28 anni e vivo a Busto Arsizio.
Sono da 6 anni un’insegnante e Istruttrice Fitness.

Vengo dal mondo della Danza, il mio percorso inizia all’età di 6 anni con la Danza classica, la danza moderna, il contemporaneo, il liscio e latino.
All’età di 18 anni inizio ad approcciare al mondo del Fitness, soprattutto inizio la disciplina che mi affascinava maggiormente allora.. ovvero la ZUMBA® FITNESS dove ad oggi è diventato il mio mestiere.

Amo ballare, da piccola mi dicevano che prima di camminare, ho iniziare a ballare. È sempre stata ossigeno puro la danza.

La combinazione di ZUMBA, tra aerobica e caraibico è il giusto mix per restare in forma facendo divertire e trasmettendo allegria.
Con la ZUMBA non ci si annoia mai.

Mi sono formata con la società sportiva Opes per diventare Insegnante Fitness di 1 livello e nello stesso anno faccio la formazione per diventare anche insegnante di ZUMBA® FITNESS, per poi proseguire gli studi in un MASTER DI POSTUROLOGIA con la Scuola di Posturologia “Postura Facile“ di Milano e specializzarmi in discipline come la Ginnastica Posturale, il Pilates Posturale e la Ginnastica in gravidanza.

Mi affascina insegnare determinate discipline, come il pilates Posturale, l’ascoltare il proprio corpo, ascoltare il proprio respiro, le varie tecniche di respirazione e per il raggiungimento di un obiettivo.
Ad oggi proseguo con la formazione di Pilates in gravidanza.