Linda Baruffaldi

Linda Baruffaldi insegnante di Pilates

Insegnante di Pilates

Per me il pilates è una vera passione! Vorrei trasmettere ai miei allievi tutti i benefici che il pilates mi ha regalato in tanti anni di pratica personale. Vorrei che i miei allievi imparassero ad ascoltare il proprio corpo, a migliorare la respirazione e ad acquisire maggior consapevolezza nelle proprie capacità di movimento.
Praticare pilates significa volersi bene e prendersi cura del proprio corpo e della propria anima. Nell'ora di pilates ci si dimentica di tutti i problemi quotidiani e ci si focalizza sul momento presente.
Tanti benefici sia per il corpo che per la mente 🧡

Formazione:
corso di anatomia funzionale - Stott pilates Italia Diploma Nazionale di pilates matwork - Props 1 - Props 2 - Reformer - Cadillac & Springwall presso postural pilates method PPM Corso di clinical pilates posturale online presso Università degli Studi Popolare Oliver Sacks

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